Eustress & Prep’mentale
Commerciaux/ciales, cadres et dirigeants dans la quarantaine.
Un pic d’activité ?
Dépassé par les contraintes ?
Sentiment d’être sous pression constante ?
Impression que votre qualité de vie se dégrade ?
Maîtriser votre stress, avant qu’il ne prenne le contrôle de votre vie !
Risques liés au stress
Fatigabilité
Baisse globale de toutes les performances
Relation interpersonnelle dégradée
Irritabilité
Baisse du système immunitaire
Hypertension
Qualité de sommeil amoindrie
Problèmes digestifs
